Egzersiz & Yüz Yogasıdeğişime hazır mısın?
Haftalık egzersiz programları, challenge'lar ve yüz yogası ile değişimi hisset
Web
AndroidiOS
AndroidiOSemafitchallenge.com
Uygulamayı İndir
Hesap oluşturma ve abonelik işlemleri artık yalnızca mobil uygulama üzerinden yapılmaktadır.
Haftalık Egzersiz Programları
Her hafta güncellenen özel egzersiz serileri ile formda kalın
- Lipödem egzersizleri
- Pilates serileri
- Yüz yogası programları
- Alt/Üst vücut antrenmanları
Yüz Yogası Egzersizleri
Her hafta güncellenen özel yüz egzersizleri ve masaj ile formda kalın
- Gıdı Toparlama
- Yüz lifting teknikleri
- Ince Kırışıklıkların Açılması
- Düşük Kaş ve Göz Kapağı Toparlama
1K+
Aktif Kullanıcı
50+
Egzersiz Videosu
100+
Sağlıklı Tarif
95%
Memnuniyet Oranı
Öne Çıkan Tarifler
Ketoya Uygun
Kremalı Tavuk ve Brokoli
Protein bakımından zenginleştirilmiş kremalı tavuk ve brokoli tarifi.
Tarifi Gör →
Yüksek Protein
Sebzeli Lor Omleti
Protein açısından zengin lor peyniri ve taze sebzelerle hazırlanan sağlıklı kahvaltı tarifi.
Tarifi Gör →
Şekersiz
Kakao ve Fıstık Ezmeli Smoothie Kasesi
Kakao ve fıstık ezmesiyle hazırlanan lezzetli ve şekersiz smoothie kasesi tarifi.
Tarifi Gör →Challenge'larınıza Başlayın
Hedefe yönelik egzersiz programları, yüz yogası, ilerleme analizleri ve motivasyon araçlarıyla daha sağlıklı, daha güçlü bir siz için EMA Fit Challenge uygulamasını indirin.